ガン等「生活習慣病」を根治する方法

 

ガン等「生活習慣病」を根治する方法

 

この答えは、

実は簡単です。

 

「生活習慣病」なのだから、

生活習慣を変える。

これ以外の答えはありません。

 

じゃあ、

自分の何が生活習慣として問題ありそうか？

 

ここから始めてみましょう。

 

食事は主要な生活習慣のうちの一つです。

 

ですから、

ガン等「生活習慣病」が気になる方が、

食事について考えることは重要です。

 

食事の何を考えてみる？

 

ここからスタートしてみてくださいね。

 

朝ごはん？

それとも、主食？

それともおかず？

おかずの量？

おかずの種類？

間食も食事だよね。

飲酒も食事のうちだよね。

とかね。

 

野菜って大事だよね。

当店は、ここからスタートして仕入れ食材や料理の仕方を考えてメニューにしています。

 

ご参考になりましたら幸いでございます。

 

今のおすすめお野菜はこちらです。

 

p.s.

健康について考えて食事するってことは、

おいしく楽しく喜んで食事するってことでもあるよね。

 

八王子めじろ台・無添加割烹レストラン≪だしの和食　あじなお≫
店主　打味　直

 

≪だしの和食　あじなお≫のメニューはこちらから。