料理術・食事術
食事で「何を食べるか？」より重要なこと新着!!
2026年10月25日
食事で「何を食べるか？」より重要なこと たとえば今日あなたが これから 「お昼ごはんどうしようかな？」 って考えているとしたら 「何を食べるか？」 って考えますよね […]
料理を作っている時、この独り言はタブーです。新着!!
2026年10月23日
日々あなたが考えていること いつも気がつくと考えていること って何ですか？ 【それをあなたは日々「頭の中で練習している」】 誰かのことを嫌な奴だと思い嫌悪していれば その人のこと […]
料理がうまくいかない時の処方箋新着!!
2026年10月22日
「どうしたらいいのだろう？」の前に 「何が起きているだろう？」 カウンセラーはクライアントを見る時 このように相手の状態を見てから 何をするのか決めてアクションすると言います。 […]
料理をする時、レシピややり方を理解するよりも重要なことがあります。新着!!
2026年10月21日
見えないというのは怖いもの 同様に わからないというのは怖いもの だから きちんと見る そして少しづつでも理解する と 「怖い！」 と思っていたことは […]
料理している時、あなたは２人いる新着!!
2026年10月20日
あなたは２人いる 例えば チャットに書き込みをしている時 思うように書いている自分 と 「あ！それ書いちゃダメ！」 「もう少し、やんわりとした物言いで」 こんな風に 読んで、感じ […]
夏野菜が別れを惜しんでる
2026年10月15日
夏野菜が別れを惜しんでる だから 名残りの夏野菜と 旬の秋野菜が一緒にお皿の上に 「季節の真っただ中にいるんだな～」 って 普段は思わないようなこと 普段は気にも留 […]
