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健康

  • 2021年5月27日
  • 2021年5月27日

≪だし≫がダイエットに良い理由

いつもありがとうございます♪   ≪だしの和食 あじなお≫店主 打味 直です。   ・   だしを科学する専門家・伏木亨さん曰く、 だしを生理学的に見ると、 だしの構造は「味覚成分」「嗅覚成分」「エネルギー成分」のたった3つだけだそうです。   そのうち   「味覚成分」はうま味がほぼメイン。   それに対して、   「嗅覚成分」はなんと数百種類を超えます。   つまり、数百種類を超える「嗅覚成分 […]

  • 2021年2月14日
  • 2021年2月16日

なぜ運動では痩せないのか?

  「運動では痩せない」 これを聞いたらあなたはどう思いますか? 「えっ!まじ!?」 こんな風に思うかもしれませんね。   コロナ禍の今、もしあなたがダイエット目的でランニングや筋トレを行っているとしたら、、、   言いづらいのですが。。。 その方法は失敗する可能性が高いです。   それはなぜか?   例えば、ランニングや筋トレをするとどうなりますか? ・ランニングをすれば心肺機能が上がります。 […]

  • 2015年3月20日
  • 2020年3月15日

ゆっくりと花粉症に効く方法

【プレゼント】の〆切は3月31日までです。   ・・・・・・・・・・・・   私と同じように、あなたも健康に、快適に日々暮らしたいと考えていると思います。   でも今の時期花粉症の症状があると、とても不愉快ですよね。   「くしゃみ・鼻水が止まらないので、集中して仕事・家事ができない」   「目が痒くてつらい」等々不都合が多々ありますよね。   そして、もっと快適に過ごしたいと思いますよね。   […]

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あなたがおいしいもので
幸せな気持ちになりますように
楽しく過ごせますように
気持ちよい時間が持てますように
そして、日々元気に過ごせますように。
私たちは日々精進していきます。

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