乳酸菌

  1. 美味しいぬか床の作り方

    夏はぬか漬けが最高にうまい!乳酸菌がたくさんなので腸にも最高に良い!植物性乳酸菌なので日本人にはなおさら良い!ということで、おいしいぬか漬けつくりましょう^^自分の 常在菌たっぷりの自分の体になじむぬか床を!つくりましょう!まず、ぬかを用意しましょう。

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